室外健身器材,还有个专业名称,叫室外路径。在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施。现执行国家标准为:GB19272-2011,器材安全使用年限长。
儿童、青少年“健身路径”锻炼方法
儿童、青少年正处于身体发育期,他们健身路径锻炼的主要目的是促进身高的增长、增强体质、塑造体形,提高智力和心理素质,选择“健身路径”时要以柔韧、有氧运动为主,力量运动为辅。健身器械锻炼要以游戏为主,在成人的陪护下,可经常锻炼柔韧、攀爬、跳跃、秋千等器械项目。比如我们可以选择漫步机、肋木架、仰卧起坐平台、臂力训练器、儿童秋千等器械进行组合。
室外健身器材种类较多,现市场上常有:腿部器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器、三位上肢牵引器、悬空转轮、双人儿童跷跷板、腰背器、双人儿童秋千、双人腹肌板、腰背伸展器、双人浪板、双人双杠、桌、三位转腰器、单柱健骑机、坐式器、联动健身车、儿童大荡椅、立式跷跷板、坐立式器、爬杆、举重架、上肢牵引训练器、单柱儿童秋千、引体训练器、三人旋转轮、腹肌训练器材、压腿器、三人压腿器、太推盘、三位转腰器、伸背架、漫步器、双人大转轮、健跑机、坐推器、倒立器、太轮、儿童转椅、摸高架、下肢器、自重扩胸训练器、自重上肢推力器、自重踢腿训练器、自重前推训练器、自重上肢拉力器、自重下肢蹬力器、坐式腰背器、双联晃板、自重下压锻炼器、呼啦圈、健跑机、健身车、坐立式扭腰器、推手、太推揉器、腰背器、晃板、三位扭腰器、双位扭腰器、二位太空漫步机、三位扭腰器、摸高架、扭腰踏步器、爬网、绳梯、空中吊环、吊环、翘翘杆、云梯、臂力训练器、单杠、三位单杠、双人腹肌板、单人腹肌板、跑步机、单位漫步机、太推揉器、三位落地式漫步机、C型云梯、伸展器、坐式拉力器、双人划船器、坐推器、提拉训练器、推举训练器、下压训练器、四联器、坐蹬器、小腿训练器、平步机组合、跷跷板、半圆脚踏梯、云梯、扭腰跑步机、攀岩器、儿童休闲荡椅、四位休闲荡椅、二位休闲荡椅、儿童秋千、上肢牵引器、单杠、双杠、秋千、荡椅、天梯、肋木架、太空漫步机、健骑机、跑步机、椭圆漫步机、户外器、户外机、组合训练器、仰卧起坐床、跷跷板、爬绳、爬杆、吊环、网墙、攀岩墙、踏桩、平衡木、浮桥、浮动踏桩、滑道、摸高横梁、悬空转轮、弹振压腿器、固定式儿童滑梯、儿童组合乐园等。
健身路径是为实施全民健身计划,推动城乡居民健身活动的开展,政府投入建设的为居民提供的户外健身器材。就是大家常在体育广场里、公园里、小区广场里看见的那种用于活动身体的健身器材。
健身路径通常安装在户外,锻炼时要注意季节、天气变化,雨雪、大风,严寒酷暑的恶劣天气中一般不适合锻炼。锻炼时要注意运动着装,穿合适的运动鞋。
1、使用时先要了解器材的使用方法,可参照器材说明或请教相关专业人员,并结合自身身体状况选择相应路径锻炼。儿童应该在成年人的监护下锻炼。练习前应检查一下器械,确定器械安全牢固;
2、使用健身路径要进行热身运动(准备活动),尤其在冬天或环境温度较低时更为必要;
3、健身路径锻炼要讲究方法和科学性,要根据锻炼目的进行科学安排,一般来说,大强度短时间训练有利于发展力量和速度,中小强度长时间训练有利于发展耐力;
4、在健身路径上锻炼开始时运动幅度不宜过大,运动速度不宜过快,要逐渐熟悉器材性能、特点后再加大运动量;
5、健身路径不适合剧烈运动,运动量以少量出汗为好,结束后要进行放松整理运动;
6、长期单纯的机械训练容易造成身体在力量、耐力、肌肉发达程度上的片面发展。除了常规器械训练外,还要进行必要的练习。如球类、田径、武术、体操、游泳、滑冰、舞蹈及类的户外健身器材活动。
我们公司产品质量的稳定性、信誉的可靠性、服务的完善性,赢得了大部分用户的称赞。我们愿以优良的产品、饱满的热情、诚信的服务迎接新老客户的光临。期待合作共赢!
惠州户外健身器材生产公司
2023-11-06 08:08 1次- 发布企业
- 盐山吉胜体育器材有限公司商铺
- 认证
- 资质核验:已通过营业执照认证入驻顺企:第6年主体名称:盐山吉胜体育器材有限公司组织机构代码:91130925MA0E96Q19R
- 报价
- 请来电询价
- 产地
- 沧州
- 型号
- 定制型
- 公司名
- 盐山吉胜体育器材有限公司
- 关键词
- 惠州户外健身器材生产公司
- 所在地
- 盐山县开发区港城花园
- 联系电话
- 0317-6162868
- 手机
- 13373176512
- 联系人
- 宋经理 请说明来自顺企网,优惠更多
成立日期 | 2019年11月07日 | ||
法定代表人 | 宋国安 | ||
注册资本 | 200 | ||
主营产品 | 主要产品[篮球架.乒乓球台,健身路径,羽排网球柱,田径器材,海绵垫体操垫,舞蹈把杆,学生体质检测,校具器材,及健身器材各种配件! | ||
经营范围 | 销售陶艺设备、音乐器材、美术器材、劳技器材、儿童乐园器材、教学仪器、教学设备、实验室成套设备、环卫设备、体育运动地板;拼装悬浮地板、笼式多功能运动场、PE包塑围网、人造草坪、公园椅、拓展器材、塑胶场地、围网、围栏、体操田径器材、场馆设施、硅PU场地、健身器材、金属制品、校用家具、多媒体、体育器材、体育用品、武术器材、交通安全设施、医疗器械、电子产品;维修体育器材、健身器材,对经营的产品提供安装、售后服务。(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动) | ||
公司简介 | 盐山吉胜体育器材有限公司坐落于渤海之滨,冀鲁两省的交界处,西邻205国道,京津高速,交通十分便利,是华北规模化的文体器材现代企业,随着中国体育事业的蓬勃发展,在长期的市场考验地成长为一家具有竞争力的体育器材制造有限公司目前,我公司已拥有一批高素质的管理人才和配套的先进设备,并在长期的磨练中建立起一套科学的生产管理模式,我们坚信发展才是硬道理,我吉胜公司立足当今,远瞻未来,顺应不断变化的市场需求,我 ... |
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